Aanbevolen, 2019

Editor'S Choice

Hersenactiviteit verklaart dronken agressie
Nieuw antibioticaresistentiegen dat de laatste verdedigingslinie in China overtreedt
Het meten van BMI voor volwassenen, kinderen en tieners

Hoe uw risico op astma te verminderen

Astma maakt de luchtwegen van mensen hyperreactief, waardoor ze kleiner worden en vaak moeilijk ademhalen. Hoewel het niet altijd mogelijk is om astma te voorkomen, kunnen mensen risicofactoren zoals roken, overgewicht en langdurige blootstelling aan luchtverontreiniging proberen te vermijden.

Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) is astma verantwoordelijk voor ongeveer 10 sterfgevallen per dag in de Verenigde Staten.

Hoewel astma zowel kinderen als volwassenen treft, lopen volwassenen vier keer meer kans om te overlijden aan astma-gerelateerde complicaties dan jongeren.

Dus, het zoveel mogelijk voorkomen van astmasymptomen is van vitaal belang. De volgende zijn enkele vermijdbare astma risicofactoren.

1. Roken


Roken en blootstelling aan passief roken kan astmasymptomen veroorzaken.

Blootstelling aan sigarettenrook uit de eerste hand kan de luchtwegen irriteren en maakt het waarschijnlijker dat een persoon met astma meer frequente en ernstige symptomen zal hebben.

Dit geldt ook voor passief roken. Zelfs wanneer mensen buiten of in een auto roken, kunnen de aanhoudende rook en chemicaliën anderen blootstellen aan passief roken.

Kinderen van wie de moeders tijdens de zwangerschap sigaretten roken, hebben ook een groter risico op astma dan kinderen van wie de moeders dat niet doen, volgens de American Lung Association.

2. Obesitas

Artsen zijn nog niet zeker van de onderliggende oorzaak, maar obesitas lijkt te zijn gekoppeld aan astma. Wetenschappers hebben een theorie dat obesitas ontstekingen in het lichaam kan veroorzaken, inclusief in de luchtwegen, wat leidt tot astma.

Obesitas verhoogt de hoeveelheid specifieke ontstekingsfactoren die het aantal witte bloedcellen in het lichaam kan verhogen. Dit kan ontsteking en luchtwegirritatie veroorzaken.

3. Luchtvervuiling

Mensen die in stedelijke gebieden wonen, waar meer rook en smog is, hebben meer kans op astma. Smog is een donkere luchtvervuiling die de neiging heeft aanwezig te zijn in grotere steden met meer voertuigen en fabrieken.

Ozon, dat een belangrijk onderdeel van smog is, kan astmasymptomen teweegbrengen, zoals piepende ademhaling en kortademigheid.

Evenals ozon bevat smog zwaveldioxide, dat de luchtwegen kan irriteren en astma-aanvallen kan veroorzaken.

4. Beroepsmatige blootstellingen

Wetenschappers hebben blootstelling aan irriterende stoffen zoals pesticiden gekoppeld aan een hoger risico op astma. Dit risico reikt verder dan degenen die werken met pesticiden, zoals boeren.

In feite omvatten andere risicogroepen:

  • kinderen van medewerkers van pesticiden die apparatuur in de buurt van het huis opslaan of kleding dragen die residuen van bestrijdingsmiddelen bevat
  • mensen die in de buurt van met pesticiden behandelde gebieden of fabrieken wonen
  • mensen die in landbouwgebieden wonen waar het waarschijnlijk is dat pesticiden binnen of buiten worden bespoten

Blootstelling aan agressieve chemicaliën zoals schoonmaakmiddelen kan ook een risicofactor voor astma zijn. Dit geldt met name voor spray-reinigingsproducten die in de lucht worden verdeeld.

5. Allergieën


Huidschilfers van huisdieren kunnen allergisch astma veroorzaken.

Allergenen zoals huidschilfers van huisdieren en stuifmeel kunnen astma-aanvallen veroorzaken. Mensen met allergie gerelateerde aandoeningen zoals eczeem en allergische rhinitis hebben meer kans op astma.

Als gevolg hiervan kan het voorkomen van allergische triggers astma-reacties helpen voorkomen.

Voorbeelden van allergenen die astma kunnen veroorzaken zijn:

  • huisdier huidschilfers
  • huisstofmijt
  • mal
  • pollen

Als bepaalde allergenen astmasymptomen veroorzaken, is het van vitaal belang om deze triggers zoveel mogelijk te vermijden.

6. Luchtweginfecties

Kinderen met astma die infecties van de bovenste luchtwegen hebben, hebben meer last van piepende ademhaling. Tijdens een bovenste luchtweginfectie, zoals een verkoudheid, kunnen de luchtwegen meer vatbaar zijn voor piepende ademhaling die tot astmasymptomen kan leiden.

Hoewel het niet altijd mogelijk is infecties van de bovenste luchtwegen te voorkomen, is het van vitaal belang om stappen te ondernemen om ziekte bij kinderen te voorkomen. Een verzorger kan dit bereiken door regelmatig handenwassen aan te moedigen en blootstelling aan mensen met verkoudheid of andere luchtweginfecties te vermijden.

Familiegeschiedenis

Wetenschappers hebben meer dan 100 genen gevonden die mogelijk verantwoordelijk zijn voor astma, volgens een studienota in de Italian Journal of Pediatrics. Geen enkel gen veroorzaakt echter alleen astma.

Sommige onderzoeken suggereren dat 35-95 procent van de mensen met een familiegeschiedenis van astma de aandoening krijgt, volgens een studienota in het tijdschrift Kindergeneeskunde & neonatologie.

Hoewel het niet mogelijk is om de familiegeschiedenis te wijzigen, kunnen mensen zich ervan bewust zijn dat anderen in hun familie astma hebben en een behandeling zoeken als ze astma-achtige symptomen beginnen te krijgen.

Zulke mensen kunnen ook veel voorkomende astma-triggers vermijden als ze weten dat ze een genetische aanleg hebben voor de aandoening.

Behandeling en preventie


Vaccinaties voor kinderen kunnen infecties van de luchtwegen helpen voorkomen.

Sommige strategieën om astmasymptomen te helpen voorkomen zijn:

  • stoppen met roken en niet roken rond anderen, vooral kinderen
  • het vermijden van openbare plaatsen waar het roken van sigaretten voorkomt
  • de blootstelling aan de buitenlucht beperken op dagen met zware smog of rook
  • een dieet aan te moedigen dat rijk is aan fruit, groenten, volle granen en magere eiwitten
  • aanmoedigen van vaccinaties voor kinderen die gemeenschappelijke luchtweginfecties kunnen voorkomen die kunnen leiden tot verergering van astmasymptomen
  • het vermijden van allergenen die astma-aanvallen veroorzaken, zoals huidschilfers van huisdieren, huisstofmijt, schimmels en stuifmeel

Een persoon zou moeten overwegen om met zijn arts te praten als hij denkt dat allergenen hun astma in gang zetten.

Het herkennen van astmasymptomen, zoals piepende ademhaling, hoesten die 's nachts erger is en kortademigheid, is van vitaal belang omdat het mensen kan helpen geschikte behandelingen voor de aandoening te zoeken.

Naar schatting is 75 procent van de ernstige astma-aanvallen te voorkomen, volgens de American Academy of Allergy, Asthma & Immunology.

Artsen kunnen veel verschillende soorten behandelingen en combinaties voorschrijven om een ​​persoon te helpen bij het behandelen van hun astma. Dit omvat inhalatoren om de luchtwegen te openen, steroïde medicijnen om ontstekingen te verminderen, en andere orale medicatie die helpen de reactiviteit van de luchtwegen te verminderen.

Als een persoon ze consequent gebruikt, kunnen medicijnen naast preventieve inspanningen helpen voorkomen dat astma-aanvallen optreden.

Samenvatting

Astma kan de kwaliteit van leven van een persoon beïnvloeden en ernstige ademnood veroorzaken die soms levensbedreigend kan zijn. Het kennen van risicofactoren en triggers voor de aandoening kan een persoon helpen bij het uitvoeren van preventieve inspanningen.

Als een persoon astma of zorgen over risicofactoren heeft, is het belangrijk dat zij met hun arts praten over hoe ze hun symptomen consistent en effectief kunnen behandelen.

Populaire Categorieën

Top